Marknadskommittén har beslutat att Klubbens gästböcker i den form de existerar idag inom en snar framtid kommer att läggas ner.
Detta görs för att förtydliga och förenkla kommunikation inom klubben. Tanken är att information sker via klubbens nyheter på hemsidan och utvalda sociala medier.
Om du har några tankar eller invändningar mot detta är du varmt välkommen att höra av dig till Robert Rollert på marknadskommittén på E-post:
Köra BOV är nog inte aktuellt för mig i detta liv.. men jag funderar på att åka dit och glo på spektaklet, är det några fler som tänkt sig dit på lördag tro, samåka?(www.BattleOfVikings.se)
Ska ni alla köra BOV i helgen eller är det nån som ska träna på någon rolig bana i närheten av Västerås? Sällskap? // Daniel 070-7407403
Nu finns västar på yamahastoreGästförare betalar 50 kr per dag och lånar en gästväst som sedan återlämnas snarast efter avslutad träning. Årsvästar kostar 300 kr för medlemmar. Årsvästar finns även i hökåsen på humana tider. Ring 0704388777/Niklas
Jag o Harri är på - vi rullar nog direkt.Finns på 070-692 76 40 //Olof
Jag och Husqvarna Nr. 73 - Daniel åker till Hallsberg på söndag kl. 9.15 från Biltemas parkering. Haka på och åk. 0732367489
Vi är 7 hojar (och 2 "kanske") som åker till bastmora i em. 2 åker direkt. Resten samlas på grusplan vid råby ip kl 15 och lastar tillsammans så gott det går.
Yes yes ,, nästan all sportdryck inehåller ju mineraler och framförallt magnesium,Finns i ett apotek nära dej ...
Enligt min sjukgymnast så beror armkramp i 90% av fallen på magnesium eller vätskebrist.Jag har haft stora problem med kramp och domningar(även utanför enduron i 25-år).Har skött vätskebalansen,och i mitt fall var det magnesiumbrist.Efter en 3-mån kur är problemen helt borta.Vätskeersättning kan kanske också vara viss hjälp,men egentligen är det ju bara att se till att dricka.Tror alltså mer på magnensium..
Ang Bastmora så siktar vi på att åka nu på torsdag 17/7. Vi är 3st i nuläget. Har pratat med Bastmora MK idag, banan är öppen 16-20. Kostar 60:- som betalas kontant på plats. Om fler är sugna så skicka mail eller sms. Ytterligare detaljer tar jag via sms framöver. Mvh Nicklas, 0733-385585 Ps. Tack för tipset ang kramp Daniel, ska jag prova
Lider jag med av, tackar för tipset Daniel, ska prova resorb nästa gång jag är på banan! :Niklas
Endurosektionen
Kontaktperson:Nicklas Zakrisson
073-338 55 85
Våra sponsorerUtan Er - Inget VMK
Besöksadress: Malmabanan72596 Västerås
